Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 274 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Glucide 48 g 17%
  • Grăsimi 4,4 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 4,3 g 15%
  • Sodiu 390 mg 17%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 66 mg 5%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potasiu 227 mg 5%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,5 mg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2747,9 g48 g4,4 g
1 porție28,4 g782,2 g14 g1,2 g
2 porții56,7 g1554,5 g27 g2,5 g
½ porție14,2 g391,1 g6,8 g0,6 g
3 porții85,1 g2336,7 g41 g3,7 g
4 porții113,4 g3119 g54 g5 g
50 g50 g1374 g24 g2,2 g
150 g150 g41112 g72 g6,6 g
200 g200 g54816 g96 g8,8 g
250 g250 g68520 g120 g11 g

Întrebări despre Pâine cu stafide

Câte calorii are 100 g de Pâine cu stafide?

100 g de Pâine cu stafide are 274 kcal, 7,9 g proteine, 48 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pâine cu stafide?

1 porție (28,4 g) de Pâine cu stafide are 78 kcal, 2,2 g proteine, 14 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pâine cu stafide?

2 porții (56,7 g) de Pâine cu stafide are 155 kcal, 4,5 g proteine, 27 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pâine cu stafide?

½ porție (14,2 g) de Pâine cu stafide are 39 kcal, 1,1 g proteine, 6,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pâine cu stafide?

3 porții (85,1 g) de Pâine cu stafide are 233 kcal, 6,7 g proteine, 41 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pâine cu stafide?

4 porții (113,4 g) de Pâine cu stafide are 311 kcal, 9 g proteine, 54 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine cu stafide?

50 g de Pâine cu stafide are 137 kcal, 4 g proteine, 24 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine cu stafide?

150 g de Pâine cu stafide are 411 kcal, 12 g proteine, 72 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172817 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre