Știi ce ai în farfurie

Orez brun cu bob lung

Calorii și informații nutriționale

fiert cu sare, integral

138
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide27 g
Grăsimi1,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 138 kcal —
  • Proteine 3,6 g 7%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 1,1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 0,2 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1383,6 g27 g1,1 g
50 g50 g691,8 g14 g0,6 g
150 g150 g2075,4 g41 g1,7 g
200 g200 g2767,2 g55 g2,2 g
250 g250 g3459 g68 g2,8 g

Întrebări despre Orez brun cu bob lung

Câte calorii are 100 g de Orez brun cu bob lung?

100 g de Orez brun cu bob lung are 138 kcal, 3,6 g proteine, 27 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez brun cu bob lung?

50 g de Orez brun cu bob lung are 69 kcal, 1,8 g proteine, 14 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez brun cu bob lung?

150 g de Orez brun cu bob lung are 207 kcal, 5,4 g proteine, 41 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez brun cu bob lung?

200 g de Orez brun cu bob lung are 276 kcal, 7,2 g proteine, 55 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez brun cu bob lung?

250 g de Orez brun cu bob lung are 345 kcal, 9 g proteine, 68 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Sursa: slv 2517 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre