Știi ce ai în farfurie

orez alb cu bob scurt

Calorii și informații nutriționale

fiert, neîmbogățit

130

caloriikcal per 100 g

Proteine2,4 g

Glucide29 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	130	2,4 g	29 g	0,2 g
1 porție	205 g	267	4,8 g	59 g	0,4 g
2 porții	410 g	533	9,7 g	118 g	0,8 g
½ porție	102,5 g	133	2,4 g	29 g	0,2 g
3 porții	615 g	800	15 g	177 g	1,2 g
4 porții	820 g	1066	19 g	236 g	1,6 g
50 g	50 g	65	1,2 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	195	3,5 g	43 g	0,3 g
200 g	200 g	260	4,7 g	58 g	0,4 g
250 g	250 g	325	5,9 g	72 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de orez alb cu bob scurt?

100 g de orez alb cu bob scurt are 130 kcal, 2,4 g proteine, 29 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (205 g) de orez alb cu bob scurt?

1 porție (205 g) de orez alb cu bob scurt are 267 kcal, 4,8 g proteine, 59 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (410 g) de orez alb cu bob scurt?

2 porții (410 g) de orez alb cu bob scurt are 533 kcal, 9,7 g proteine, 118 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (102,5 g) de orez alb cu bob scurt?

½ porție (102,5 g) de orez alb cu bob scurt are 133 kcal, 2,4 g proteine, 29 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (615 g) de orez alb cu bob scurt?

3 porții (615 g) de orez alb cu bob scurt are 800 kcal, 15 g proteine, 177 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (820 g) de orez alb cu bob scurt?

4 porții (820 g) de orez alb cu bob scurt are 1066 kcal, 19 g proteine, 236 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de orez alb cu bob scurt?

50 g de orez alb cu bob scurt are 65 kcal, 1,2 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de orez alb cu bob scurt?

150 g de orez alb cu bob scurt are 195 kcal, 3,5 g proteine, 43 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168932 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre