Știi ce ai în farfurie
Omletă
Calorii și informații nutriționale
prăjită în grăsime
181
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide0,7 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 181 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 4,7 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 0,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,1 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 1,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 1,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 1,8 g | 36 g |
Alimente similare
- Omletă cu puiou, gătit cu unt174 kcal / 100 g
- Omletă franțuzeascăcu smântână237 kcal / 100 g
- Omletă din albușuriou de găină, doar albuș, prăjită48 kcal / 100 g
- Omletă de ouăfără grăsime adăugată129 kcal / 100 g
- Omletă de cartofiprăjită160 kcal / 100 g
- Ou prăjitfără grăsime adăugată157 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Ouă jumăriprăjite în grăsime229 kcal / 100 g
- Omletă cu ierburiprăjită, cu ierburi195 kcal / 100 g
- Omletă cu brânzăprăjită, cu brânză213 kcal / 100 g
Întrebări despre Omletă
Câte calorii are 100 g de Omletă?
100 g de Omletă are 181 kcal, 12 g proteine, 0,7 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Omletă?
50 g de Omletă are 91 kcal, 6,1 g proteine, 0,4 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Omletă?
150 g de Omletă are 272 kcal, 18 g proteine, 1,1 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Omletă?
200 g de Omletă are 362 kcal, 24 g proteine, 1,4 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Omletă?
250 g de Omletă are 453 kcal, 30 g proteine, 1,8 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: mvt 02.006 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
