Știi ce ai în farfurie
Norway pout, flesh, raw
Calorii și informații nutriționale
79
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 79 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 76 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,9 mg 6%
- Colină 75,8 mg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Norway pout, flesh, raw
Câte calorii are 100 g de Norway pout, flesh, raw?
100 g de Norway pout, flesh, raw are 79 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Norway pout, flesh, raw?
50 g de Norway pout, flesh, raw are 40 kcal, 8,8 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Norway pout, flesh, raw?
150 g de Norway pout, flesh, raw are 119 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Norway pout, flesh, raw?
200 g de Norway pout, flesh, raw are 159 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Norway pout, flesh, raw?
250 g de Norway pout, flesh, raw are 199 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 575 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
