Știi ce ai în farfurie

Muștar pudră

Calorii și informații nutriționale

preparat

226
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide10 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 226 kcal —
  • Proteine 15 g 29%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Sodiu 3 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 170 mg 13%
  • Fier 4,8 mg 27%
  • Magneziu 130 mg 31%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Potasiu 470 mg 10%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,85 mg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22615 g10 g14 g
50 g50 g1137,3 g5,2 g7,2 g
150 g150 g33922 g16 g22 g
200 g200 g45229 g21 g29 g
250 g250 g56536 g26 g36 g

Întrebări despre Muștar pudră

Câte calorii are 100 g de Muștar pudră?

100 g de Muștar pudră are 226 kcal, 15 g proteine, 10 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muștar pudră?

50 g de Muștar pudră are 113 kcal, 7,3 g proteine, 5,2 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muștar pudră?

150 g de Muștar pudră are 339 kcal, 22 g proteine, 16 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Muștar pudră?

200 g de Muștar pudră are 452 kcal, 29 g proteine, 21 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Muștar pudră?

250 g de Muștar pudră are 565 kcal, 36 g proteine, 26 g glucide și 36 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-363 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre