Știi ce ai în farfurie
Multigrain toast
Calorii și informații nutriționale
fazer viisi viljaa
280
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide45 g
Grăsimi5,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 280 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zaharuri 3,8 g —
- Sodiu 396 mg 17%
- Colesterol 0,09 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,4 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 27,2 mg 2%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 40,7 mg 10%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potasiu 211 mg 4%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 5,9 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,1 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
Alimente similare
- Wheat toast279 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye toastfazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Wholegrain toastvaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Oat and cheese toastfazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- Cheese toastlinkosuo260 kcal / 100 g
- Real Tumma rye breadwholegrain rye, Fazer218 kcal / 100 g
- Vilpuri pikkuruis rye breadwholegrain rye, Fazer261 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain toast
Câte calorii are 100 g de Multigrain toast?
100 g de Multigrain toast are 280 kcal, 10 g proteine, 45 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain toast?
50 g de Multigrain toast are 140 kcal, 5,1 g proteine, 22 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain toast?
150 g de Multigrain toast are 420 kcal, 15 g proteine, 67 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain toast?
200 g de Multigrain toast are 560 kcal, 20 g proteine, 89 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain toast?
250 g de Multigrain toast are 700 kcal, 26 g proteine, 112 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33694 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
