Știi ce ai în farfurie
Muffin american
Calorii și informații nutriționale
fără ciocolată, comercial
375
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide48 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 375 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Glucide 48 g 17%
- Grăsimi 20 g 25%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 28 g —
- Sodiu 250 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,7 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotină (B7) 2,2 µg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 64 mg 5%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 114 mg 2%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Seleniu 5 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5 g | 48 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,5 g | 24 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 7,5 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 10 g | 96 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 13 g | 120 g | 49 g |
Alimente similare
Întrebări despre Muffin american
Câte calorii are 100 g de Muffin american?
100 g de Muffin american are 375 kcal, 5 g proteine, 48 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muffin american?
50 g de Muffin american are 188 kcal, 2,5 g proteine, 24 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muffin american?
150 g de Muffin american are 563 kcal, 7,5 g proteine, 72 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muffin american?
200 g de Muffin american are 750 kcal, 10 g proteine, 96 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muffin american?
250 g de Muffin american are 938 kcal, 13 g proteine, 120 g glucide și 49 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-738 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
