Știi ce ai în farfurie
Merluciu chilian
Calorii și informații nutriționale
gătit
108
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 108 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,8 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 39 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 49 g | 0 g | 8,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Merluciu chilian
Câte calorii are 100 g de Merluciu chilian?
100 g de Merluciu chilian are 108 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Merluciu chilian?
50 g de Merluciu chilian are 54 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Merluciu chilian?
150 g de Merluciu chilian are 162 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Merluciu chilian?
200 g de Merluciu chilian are 216 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Merluciu chilian?
250 g de Merluciu chilian are 270 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 866 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
