Știi ce ai în farfurie
Mei
Calorii și informații nutriționale
decorticat
342
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide68 g
Grăsimi4,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 342 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 4,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 68 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,5 g | 34 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17 g | 102 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 22 g | 136 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 28 g | 170 g | 11 g |
Alimente similare
Întrebări despre Mei
Câte calorii are 100 g de Mei?
100 g de Mei are 342 kcal, 11 g proteine, 68 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mei?
50 g de Mei are 171 kcal, 5,5 g proteine, 34 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mei?
150 g de Mei are 513 kcal, 17 g proteine, 102 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mei?
200 g de Mei are 684 kcal, 22 g proteine, 136 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mei?
250 g de Mei are 855 kcal, 28 g proteine, 170 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 000081 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
