Știi ce ai în farfurie
Măsline
Calorii și informații nutriționale
verzi sau negre, scurse
207
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide0 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 207 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2,2 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3,3 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4,4 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 5,5 g | 0 g | 54 g |
Alimente similare
- Ulei de măslinepentru salată sau gătit884 kcal / 100 g
- Măsline negrealiment mediu182 kcal / 100 g
- Măsline verziîn saramură, scurse, pulpă și coajă103 kcal / 100 g
- Măsline coaptela conservă, scurse201 kcal / 100 g
- Măsline necoaptela conservă, scurse140 kcal / 100 g
- Măslină neagrăîn saramură173 kcal / 100 g
- Măslină verdeîn saramură164 kcal / 100 g
- Măsline de masăconservate277 kcal / 100 g
- Măsline verzi murateconservate la conservă sau la sticlă145 kcal / 100 g
Întrebări despre Măsline
Câte calorii are 100 g de Măsline?
100 g de Măsline are 207 kcal, 2,2 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Măsline?
50 g de Măsline are 104 kcal, 1,1 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Măsline?
150 g de Măsline are 311 kcal, 3,3 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Măsline?
200 g de Măsline are 414 kcal, 4,4 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Măsline?
250 g de Măsline are 518 kcal, 5,5 g proteine, 0 g glucide și 54 g grăsimi.
Sursa: ausnut F006198 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
