Știi ce ai în farfurie
Măsline negre
Calorii și informații nutriționale
cu sâmburi
288
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide4 g
Grăsimi30 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 288 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 4 g 1%
- Grăsimi 30 g 38%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Fibre 3,5 g 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 2 g | 4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1 g | 2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 3 g | 6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 4 g | 8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 5 g | 10 g | 75 g |
Alimente similare
Întrebări despre Măsline negre
Câte calorii are 100 g de Măsline negre?
100 g de Măsline negre are 288 kcal, 2 g proteine, 4 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Măsline negre?
50 g de Măsline negre are 144 kcal, 1 g proteine, 2 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Măsline negre?
150 g de Măsline negre are 432 kcal, 3 g proteine, 6 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Măsline negre?
200 g de Măsline negre are 576 kcal, 4 g proteine, 8 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Măsline negre?
250 g de Măsline negre are 720 kcal, 5 g proteine, 10 g glucide și 75 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 2215 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
