Știi ce ai în farfurie
Lapte semidegresat
Calorii și informații nutriționale
pasteurizat
46
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide4,9 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 46 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 4,9 g 2%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,8 g —
- Sodiu 31 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17,5 µg 2%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerale
- Calciu 119 mg 9%
- Fier 0,04 mg 0%
- Magneziu 11,1 mg 3%
- Fosfor 90,9 mg 7%
- Potasiu 156 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Iod 14,5 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 4,8 g | 7,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,4 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8 g | 12 g | 3,9 g |
Alimente similare
- Lapte semidegresat fără lactoză44 kcal / 100 g
- Iaurt din lapte semidegresat43 kcal / 100 g
- Lapte semidegresat cu ciocolatăsemidegresat, aromă de ciocolată, vitamina D48 kcal / 100 g
- Lapte degresatlichid, 0.1% grăsime33 kcal / 100 g
- Lapte semi-degresatpasteurizat, iarnă și primăvară47 kcal / 100 g
- Milk partially skimmed pasteurized56 kcal / 100 g
- Iaurt semidegresat fără lactoză42 kcal / 100 g
- Milk half skimmed 1.5 % fat uht46 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte semidegresat
Câte calorii are 100 g de Lapte semidegresat?
100 g de Lapte semidegresat are 46 kcal, 3,2 g proteine, 4,9 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte semidegresat?
50 g de Lapte semidegresat are 23 kcal, 1,6 g proteine, 2,5 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte semidegresat?
150 g de Lapte semidegresat are 70 kcal, 4,8 g proteine, 7,4 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte semidegresat?
200 g de Lapte semidegresat are 93 kcal, 6,4 g proteine, 9,8 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte semidegresat?
250 g de Lapte semidegresat are 116 kcal, 8 g proteine, 12 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19042 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
