Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 75 kcal —
  • Proteine 0,2 g 0%
  • Glucide 3,3 g 1%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,3 g —
  • Sodiu 1,6 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,73 µg 0%
  • Vitamina C 18,5 mg 21%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 6,9 mg 1%
  • Fier 0,67 mg 4%
  • Magneziu 5,1 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Potasiu 108 mg 2%
  • Zinc 0,08 mg 1%
  • Cupru 0 mg 0%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Iod 0,96 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g750,2 g3,3 g0 g
50 g50 g370,1 g1,7 g0 g
150 g150 g1120,3 g5 g0 g
200 g200 g1490,4 g6,6 g0 g
250 g250 g1870,5 g8,3 g0 g

Întrebări despre Kir

Câte calorii are 100 g de Kir?

100 g de Kir are 75 kcal, 0,2 g proteine, 3,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Kir?

50 g de Kir are 37 kcal, 0,1 g proteine, 1,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Kir?

150 g de Kir are 112 kcal, 0,3 g proteine, 5 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Kir?

200 g de Kir are 149 kcal, 0,4 g proteine, 6,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Kir?

250 g de Kir are 187 kcal, 0,5 g proteine, 8,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 1018 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre