Știi ce ai în farfurie
Jelly sandwich, on wheat bread
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 265 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zaharuri 24 g —
- Sodiu 276 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 16,9 mg 3%
Minerale
- Calciu 100 mg 8%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 36 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasiu 135 mg 3%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Seleniu 16,7 µg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6,9 g | 52 g | 2,4 g |
| 2 porții | 200 g | 530 | 14 g | 103 g | 4,8 g |
| ½ porție | 50 g | 133 | 3,5 g | 26 g | 1,2 g |
| 3 porții | 300 g | 795 | 21 g | 155 g | 7,2 g |
| 4 porții | 400 g | 1060 | 28 g | 207 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 10 g | 77 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 17 g | 129 g | 6 g |
Alimente similare
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread337 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Cheese sandwich american cheese on wheat bread295 kcal / 100 g
Întrebări despre Jelly sandwich, on wheat bread
Câte calorii are 100 g de Jelly sandwich, on wheat bread?
100 g de Jelly sandwich, on wheat bread are 265 kcal, 6,9 g proteine, 52 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (200 g) de Jelly sandwich, on wheat bread?
2 porții (200 g) de Jelly sandwich, on wheat bread are 530 kcal, 14 g proteine, 103 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (50 g) de Jelly sandwich, on wheat bread?
½ porție (50 g) de Jelly sandwich, on wheat bread are 133 kcal, 3,5 g proteine, 26 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (300 g) de Jelly sandwich, on wheat bread?
3 porții (300 g) de Jelly sandwich, on wheat bread are 795 kcal, 21 g proteine, 155 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (400 g) de Jelly sandwich, on wheat bread?
4 porții (400 g) de Jelly sandwich, on wheat bread are 1060 kcal, 28 g proteine, 207 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Jelly sandwich, on wheat bread?
150 g de Jelly sandwich, on wheat bread are 398 kcal, 10 g proteine, 77 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Jelly sandwich, on wheat bread?
250 g de Jelly sandwich, on wheat bread are 663 kcal, 17 g proteine, 129 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58201015 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
