Știi ce ai în farfurie
Nutella sandwich on wheat bread
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 359 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 10 g 52%
- Fibre 5,4 g 19%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 301 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colină 20 mg 4%
Minerale
- Calciu 143 mg 11%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 59 mg 14%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potasiu 265 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cupru 0,29 mg 32%
- Seleniu 19,3 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 46 g | 13 g |
| 1 porție | 90 g | 323 | 8,4 g | 41 g | 12 g |
| 2 porții | 180 g | 646 | 17 g | 83 g | 23 g |
| ½ porție | 45 g | 162 | 4,2 g | 21 g | 5,8 g |
| 3 porții | 270 g | 969 | 25 g | 124 g | 35 g |
| 4 porții | 360 g | 1292 | 34 g | 165 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,7 g | 23 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 69 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 92 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 115 g | 32 g |
Alimente similare
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
Întrebări despre Nutella sandwich on wheat bread
Câte calorii are 100 g de Nutella sandwich on wheat bread?
100 g de Nutella sandwich on wheat bread are 359 kcal, 9,3 g proteine, 46 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (90 g) de Nutella sandwich on wheat bread?
1 porție (90 g) de Nutella sandwich on wheat bread are 323 kcal, 8,4 g proteine, 41 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (180 g) de Nutella sandwich on wheat bread?
2 porții (180 g) de Nutella sandwich on wheat bread are 646 kcal, 17 g proteine, 83 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (45 g) de Nutella sandwich on wheat bread?
½ porție (45 g) de Nutella sandwich on wheat bread are 162 kcal, 4,2 g proteine, 21 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (270 g) de Nutella sandwich on wheat bread?
3 porții (270 g) de Nutella sandwich on wheat bread are 969 kcal, 25 g proteine, 124 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (360 g) de Nutella sandwich on wheat bread?
4 porții (360 g) de Nutella sandwich on wheat bread are 1292 kcal, 34 g proteine, 165 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nutella sandwich on wheat bread?
50 g de Nutella sandwich on wheat bread are 180 kcal, 4,7 g proteine, 23 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nutella sandwich on wheat bread?
150 g de Nutella sandwich on wheat bread are 539 kcal, 14 g proteine, 69 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 42305020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
