Știi ce ai în farfurie
imitație de scoică Sfântului Iacob
Calorii și informații nutriționale
specii mixte, surimi
99
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide11 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 99 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 795 mg 35%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,31 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,31 mg 2%
- Magneziu 43 mg 10%
- Fosfor 282 mg 23%
- Potasiu 103 mg 2%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 23,6 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 19 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 32 g | 27 g | 1 g |
Alimente similare
- Iritație creveți specii mixte din surimipreparat din surimi101 kcal / 100 g
- Imitație de crevețisurimi101 kcal / 100 g
- Imitație de crab regal de Alaska(surimi din fructe de mare)95 kcal / 100 g
- Scoică Sfântului Iacob specii mixtepanat și prăjit216 kcal / 100 g
- Scoică Saint-Jacques din specii mixtecrud69 kcal / 100 g
- Surimi99 kcal / 100 g
Întrebări despre imitație de scoică Sfântului Iacob
Câte calorii are 100 g de imitație de scoică Sfântului Iacob?
100 g de imitație de scoică Sfântului Iacob are 99 kcal, 13 g proteine, 11 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de imitație de scoică Sfântului Iacob?
50 g de imitație de scoică Sfântului Iacob are 50 kcal, 6,4 g proteine, 5,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de imitație de scoică Sfântului Iacob?
150 g de imitație de scoică Sfântului Iacob are 149 kcal, 19 g proteine, 16 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de imitație de scoică Sfântului Iacob?
200 g de imitație de scoică Sfântului Iacob are 198 kcal, 26 g proteine, 21 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de imitație de scoică Sfântului Iacob?
250 g de imitație de scoică Sfântului Iacob are 248 kcal, 32 g proteine, 27 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3124 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
