Știi ce ai în farfurie

Germeni de lucernă

Calorii și informații nutriționale

lucernă, crude

caloriikcal per 100 g

Proteine4 g

Glucide0,3 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	29	4 g	0,3 g	0,7 g
50 g	50 g	15	2 g	0,2 g	0,3 g
150 g	150 g	44	6 g	0,5 g	1 g
200 g	200 g	58	8 g	0,6 g	1,4 g
250 g	250 g	73	10 g	0,8 g	1,7 g

Câte calorii are 100 g de Germeni de lucernă?

100 g de Germeni de lucernă are 29 kcal, 4 g proteine, 0,3 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Germeni de lucernă?

50 g de Germeni de lucernă are 15 kcal, 2 g proteine, 0,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Germeni de lucernă?

150 g de Germeni de lucernă are 44 kcal, 6 g proteine, 0,5 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Germeni de lucernă?

200 g de Germeni de lucernă are 58 kcal, 8 g proteine, 0,6 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Germeni de lucernă?

250 g de Germeni de lucernă are 73 kcal, 10 g proteine, 0,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) H640100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre