Știi ce ai în farfurie
Fulgi de mei
Calorii și informații nutriționale
integrali
352
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide68 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 352 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 0,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,9 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 101 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 135 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 169 g | 7,8 g |
Alimente similare
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Mei integralcrud360 kcal / 100 g
- Fulgi de grâuintegrali, gătiți la abur328 kcal / 100 g
- Boabe de mei sau boabe măcinate grosierintegral352 kcal / 100 g
- Fărină de mei382 kcal / 100 g
- Fulgi integrali de secarăpreparate la abur323 kcal / 100 g
- Mei măcinat mare352 kcal / 100 g
Întrebări despre Fulgi de mei
Câte calorii are 100 g de Fulgi de mei?
100 g de Fulgi de mei are 352 kcal, 12 g proteine, 68 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fulgi de mei?
50 g de Fulgi de mei are 176 kcal, 5,9 g proteine, 34 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fulgi de mei?
150 g de Fulgi de mei are 528 kcal, 18 g proteine, 101 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fulgi de mei?
200 g de Fulgi de mei are 704 kcal, 24 g proteine, 135 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fulgi de mei?
250 g de Fulgi de mei are 880 kcal, 30 g proteine, 169 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C333100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
