Știi ce ai în farfurie
File de pui
Calorii și informații nutriționale
fiert la foc mic
135
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 45 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 60 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 75 g | 0 g | 4 g |
Alimente similare
- File de pui pane292 kcal / 100 g
- File de pui preparat158 kcal / 100 g
- File de piept de puila grătar140 kcal / 100 g
- File de găinăfiert135 kcal / 100 g
- Piept de puifără piele, înăbușit fără grăsime131 kcal / 100 g
- Mușchi de porcînăbușit186 kcal / 100 g
- Carne de puifără piele, înăbușită fără grăsime190 kcal / 100 g
- Puislab, marinat, gătit149 kcal / 100 g
Întrebări despre File de pui
Câte calorii are 100 g de File de pui?
100 g de File de pui are 135 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de pui?
50 g de File de pui are 68 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de pui?
150 g de File de pui are 203 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de pui?
200 g de File de pui are 270 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de pui?
250 g de File de pui are 338 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: mvt 03.418 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
