Știi ce ai în farfurie
Mușchi de porc
Calorii și informații nutriționale
înăbușit
186
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide1,8 g
Grăsimi9,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 186 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 9,5 g 12%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 23 g | 1,8 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0,9 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 35 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 47 g | 3,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 59 g | 4,4 g | 24 g |
Alimente similare
- Mușchi de porc filet mignongătit168 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de porcgătit198 kcal / 100 g
- Friptură din mușchi de porcînăbușit, slab și gras212 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porccrud118 kcal / 100 g
- Cotlet de porcpartea craniană, înăbușită fără grăsime219 kcal / 100 g
- File de puifiert la foc mic135 kcal / 100 g
- Steak de porcînăbușit, slab157 kcal / 100 g
- Felie de mușchiuleț de porcprăjită128 kcal / 100 g
- Medalioane de mușchiuleț de porcmarinate, la grătar172 kcal / 100 g
Întrebări despre Mușchi de porc
Câte calorii are 100 g de Mușchi de porc?
100 g de Mușchi de porc are 186 kcal, 23 g proteine, 1,8 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mușchi de porc?
50 g de Mușchi de porc are 93 kcal, 12 g proteine, 0,9 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mușchi de porc?
150 g de Mușchi de porc are 279 kcal, 35 g proteine, 2,6 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mușchi de porc?
200 g de Mușchi de porc are 372 kcal, 47 g proteine, 3,5 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mușchi de porc?
250 g de Mușchi de porc are 465 kcal, 59 g proteine, 4,4 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y311522 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
