Știi ce ai în farfurie
File de pui
Calorii și informații nutriționale
prăjit fără grăsime
134
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 29 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 58 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 73 g | 0 g | 5 g |
Alimente similare
- File de pui pane292 kcal / 100 g
- Sandviș cu file de puila grătar, de la fast-food226 kcal / 100 g
- File de pui preparat158 kcal / 100 g
- File de piept de puila grătar140 kcal / 100 g
- File de piept de pui prăjitcu piele187 kcal / 100 g
- Piept de puipui broiler sau pentru prăjit, piept, fără piele, fără os, numai carne, crud120 kcal / 100 g
- Carne de puifără piele, prăjită în tigaie fără grăsime156 kcal / 100 g
- Carne tocată de puiprăjit fără grăsime174 kcal / 100 g
- Pui prăjitîntreg, fără piele, cu ulei de soia, fără sare238 kcal / 100 g
- Puislab, copt la cuptor, fript, prăjit, la grătar sau la barbecue, fără grăsime adăugată141 kcal / 100 g
Întrebări despre File de pui
Câte calorii are 100 g de File de pui?
100 g de File de pui are 134 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de pui?
50 g de File de pui are 67 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de pui?
150 g de File de pui are 201 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de pui?
200 g de File de pui are 268 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de pui?
250 g de File de pui are 335 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: mvt 03.481 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
