Știi ce ai în farfurie
Fielete de mușchi de bacon slabe
Calorii și informații nutriționale
la grătar
158
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide1,1 g
Grăsimi4,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 158 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 1,1 g 0%
- Grăsimi 4,3 g 6%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 990 mg 43%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamină (B1) 1,2 mg 99%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 7,8 mg 49%
- Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Biotină (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 370 mg 8%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 13 µg 24%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 2,8 g | 11 g |
Alimente similare
- Fâșii de baconspate, sărate uscat, la grătar257 kcal / 100 g
- Felii de baconspate, grăsime tăiată, la grătar214 kcal / 100 g
- Fâșii de bacon de pe spate'tendersweet', la grătar213 kcal / 100 g
- Friptură din mușchi de porcla grătar, slab194 kcal / 100 g
- Steak de porcla grătar, slab și gras, tăiat210 kcal / 100 g
- Cotlete de porcla grătar, slab194 kcal / 100 g
- Felii de gammonla grătar199 kcal / 100 g
- Fie de șuncăla grătar261 kcal / 100 g
- Cotlete de miel din mușchila grătar, slab213 kcal / 100 g
- Bacon afumat slabpreparat379 kcal / 100 g
Întrebări despre Fielete de mușchi de bacon slabe
Câte calorii are 100 g de Fielete de mușchi de bacon slabe?
100 g de Fielete de mușchi de bacon slabe are 158 kcal, 29 g proteine, 1,1 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fielete de mușchi de bacon slabe?
50 g de Fielete de mușchi de bacon slabe are 79 kcal, 15 g proteine, 0,6 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fielete de mușchi de bacon slabe?
150 g de Fielete de mușchi de bacon slabe are 237 kcal, 43 g proteine, 1,7 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fielete de mușchi de bacon slabe?
200 g de Fielete de mușchi de bacon slabe are 316 kcal, 58 g proteine, 2,2 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fielete de mușchi de bacon slabe?
250 g de Fielete de mușchi de bacon slabe are 395 kcal, 72 g proteine, 2,8 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-644 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
