Știi ce ai în farfurie
Fasole cannellini
Calorii și informații nutriționale
conservă, reîncălzită, scursă
104
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide16 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 104 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 6,8 g 24%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 7 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotină (B7) 0,2 µg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 93 mg 7%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 33 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasiu 299 mg 6%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cupru 0,32 mg 36%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,6 g | 16 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,8 g | 8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11 g | 24 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15 g | 32 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 19 g | 40 g | 4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fasole cannellini
Câte calorii are 100 g de Fasole cannellini?
100 g de Fasole cannellini are 104 kcal, 7,6 g proteine, 16 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole cannellini?
50 g de Fasole cannellini are 52 kcal, 3,8 g proteine, 8 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole cannellini?
150 g de Fasole cannellini are 156 kcal, 11 g proteine, 24 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole cannellini?
200 g de Fasole cannellini are 208 kcal, 15 g proteine, 32 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole cannellini?
250 g de Fasole cannellini are 260 kcal, 19 g proteine, 40 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 13-666 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
