Știi ce ai în farfurie
făină de semințe de bumbac parțial degresată
Calorii și informații nutriționale
parțial degresată, fără glande
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 359 kcal —
- Proteine 41 g 82%
- Glucide 38 g 14%
- Grăsimi 6,2 g 8%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 3 g 11%
- Sodiu 35 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 2,1 mg 175%
- Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
- Niacină (B3) 4,1 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,77 mg 45%
- Folat (B9) 229 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 478 mg 37%
- Fier 12,7 mg 70%
- Magneziu 721 mg 172%
- Fosfor 1597 mg 128%
- Potasiu 1772 mg 38%
- Zinc 11,7 mg 106%
- Cupru 1,2 mg 131%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Seleniu 5,6 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6,2 g |
| 1 porție | 94 g | 337 | 39 g | 35 g | 5,8 g |
| 2 porții | 188 g | 675 | 77 g | 71 g | 12 g |
| ½ porție | 47 g | 169 | 19 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 porții | 282 g | 1012 | 116 g | 106 g | 18 g |
| 4 porții | 376 g | 1350 | 154 g | 141 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
Alimente similare
- Șrot de semințe de bumbac parțial degresatfără glande367 kcal / 100 g
- Făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimicu conținut scăzut de grăsimi, fără glande332 kcal / 100 g
- Făină de susan parțial degresată382 kcal / 100 g
- Șrot de susan parțial degresat567 kcal / 100 g
- Semințe de bumbac prăjitefără glande506 kcal / 100 g
Întrebări despre făină de semințe de bumbac parțial degresată
Câte calorii are 100 g de făină de semințe de bumbac parțial degresată?
100 g de făină de semințe de bumbac parțial degresată are 359 kcal, 41 g proteine, 38 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (94 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată?
1 porție (94 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată are 337 kcal, 39 g proteine, 35 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (188 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată?
2 porții (188 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată are 675 kcal, 77 g proteine, 71 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (47 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată?
½ porție (47 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată are 169 kcal, 19 g proteine, 18 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (282 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată?
3 porții (282 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată are 1012 kcal, 116 g proteine, 106 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (376 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată?
4 porții (376 g) de făină de semințe de bumbac parțial degresată are 1350 kcal, 154 g proteine, 141 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de făină de semințe de bumbac parțial degresată?
50 g de făină de semințe de bumbac parțial degresată are 180 kcal, 21 g proteine, 19 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de făină de semințe de bumbac parțial degresată?
150 g de făină de semințe de bumbac parțial degresată are 539 kcal, 61 g proteine, 56 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170555 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
