Știi ce ai în farfurie
Șrot de semințe de bumbac parțial degresat
Calorii și informații nutriționale
fără glande
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 367 kcal —
- Proteine 49 g 98%
- Glucide 38 g 14%
- Grăsimi 4,8 g 6%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Sodiu 37 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 2,2 mg 185%
- Riboflavină (B2) 0,42 mg 32%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,81 mg 48%
- Folat (B9) 242 µg 61%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 504 mg 39%
- Fier 13,4 mg 74%
- Magneziu 760 mg 181%
- Fosfor 1684 mg 135%
- Potasiu 1869 mg 40%
- Zinc 12,3 mg 112%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 2,3 mg 98%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 49 g | 38 g | 4,8 g |
| 1 porție | 28,4 g | 104 | 14 g | 11 g | 1,4 g |
| 2 porții | 56,7 g | 208 | 28 g | 22 g | 2,7 g |
| ½ porție | 14,2 g | 52 | 7 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 3 porții | 85,1 g | 312 | 42 g | 33 g | 4,1 g |
| 4 porții | 113,4 g | 416 | 56 g | 44 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 25 g | 19 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 74 g | 58 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 98 g | 77 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 123 g | 96 g | 12 g |
Alimente similare
- Făină de semințe de bumbac parțial degresatăparțial degresată, fără glande359 kcal / 100 g
- Făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimicu conținut scăzut de grăsimi, fără glande332 kcal / 100 g
- Șrot de susan parțial degresat567 kcal / 100 g
- Semințe de bumbac prăjitefără glande506 kcal / 100 g
Întrebări despre Șrot de semințe de bumbac parțial degresat
Câte calorii are 100 g de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat?
100 g de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat are 367 kcal, 49 g proteine, 38 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat?
1 porție (28,4 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat are 104 kcal, 14 g proteine, 11 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat?
2 porții (56,7 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat are 208 kcal, 28 g proteine, 22 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat?
½ porție (14,2 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat are 52 kcal, 7 g proteine, 5,4 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat?
3 porții (85,1 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat are 312 kcal, 42 g proteine, 33 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat?
4 porții (113,4 g) de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat are 416 kcal, 56 g proteine, 44 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat?
50 g de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat are 184 kcal, 25 g proteine, 19 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat?
150 g de Șrot de semințe de bumbac parțial degresat are 551 kcal, 74 g proteine, 58 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170147 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
