Știi ce ai în farfurie
Egg mayonnaise salad
Calorii și informații nutriționale
235
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide1,8 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 235 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 23 g 29%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 520 mg 23%
- Colesterol 148 mg 49%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 30,3 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 5,4 mg 36%
- Vitamina K 25,8 µg 22%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 16%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotină (B7) 13,8 µg 46%
- Folat (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colină 235 mg 43%
Minerale
- Calciu 28,5 mg 2%
- Fier 0,78 mg 4%
- Magneziu 7,9 mg 2%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potasiu 105 mg 2%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 11 µg 20%
- Iod 13 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 6,5 g | 1,8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,2 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 9,7 g | 2,6 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 471 | 13 g | 3,5 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 16 g | 4,4 g | 56 g |
Alimente similare
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Salată de ouă255 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Întrebări despre Egg mayonnaise salad
Câte calorii are 100 g de Egg mayonnaise salad?
100 g de Egg mayonnaise salad are 235 kcal, 6,5 g proteine, 1,8 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Egg mayonnaise salad?
50 g de Egg mayonnaise salad are 118 kcal, 3,2 g proteine, 0,9 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Egg mayonnaise salad?
150 g de Egg mayonnaise salad are 353 kcal, 9,7 g proteine, 2,6 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Egg mayonnaise salad?
200 g de Egg mayonnaise salad are 471 kcal, 13 g proteine, 3,5 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Egg mayonnaise salad?
250 g de Egg mayonnaise salad are 588 kcal, 16 g proteine, 4,4 g glucide și 56 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1947 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
