Știi ce ai în farfurie
Shellfish mayonnaise salad
Calorii și informații nutriționale
376
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide2,8 g
Grăsimi38 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 376 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 2,8 g 1%
- Grăsimi 38 g 49%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 425 mg 18%
- Colesterol 46,8 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 49,1 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 9,3 mg 62%
- Vitamina K 42,6 µg 36%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotină (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
- Colină 50,1 mg 9%
Minerale
- Calciu 24,5 mg 2%
- Fier 0 mg 0%
- Magneziu 6,1 mg 1%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potasiu 55,5 mg 1%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 5,8 µg 11%
- Iod 13 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4,5 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 6,8 g | 4,2 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9 g | 5,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 11 g | 7 g | 96 g |
Alimente similare
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Salată de fructe de marecu dressing de maioneză110 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Salată de fructe de mare cu maionezăprodus refrigerat405 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Întrebări despre Shellfish mayonnaise salad
Câte calorii are 100 g de Shellfish mayonnaise salad?
100 g de Shellfish mayonnaise salad are 376 kcal, 4,5 g proteine, 2,8 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Shellfish mayonnaise salad?
50 g de Shellfish mayonnaise salad are 188 kcal, 2,3 g proteine, 1,4 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Shellfish mayonnaise salad?
150 g de Shellfish mayonnaise salad are 564 kcal, 6,8 g proteine, 4,2 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Shellfish mayonnaise salad?
200 g de Shellfish mayonnaise salad are 752 kcal, 9 g proteine, 5,6 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Shellfish mayonnaise salad?
250 g de Shellfish mayonnaise salad are 940 kcal, 11 g proteine, 7 g glucide și 96 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1951 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
