Știi ce ai în farfurie

Horseradish cream salad

Calorii și informații nutriționale

271
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide15 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 271 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 8,4 g 42%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zaharuri 13 g —
  • Sodiu 125 mg 5%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,5 µg 0%
  • Vitamina C 2,7 mg 3%
  • Vitamina E 3,4 mg 23%
  • Vitamina K 14,3 µg 12%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 0 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Biotină (B7) 2,6 µg 9%
  • Folat (B9) 18,2 µg 5%
  • Vitamina B12 0,08 µg 3%
  • Colină 38,4 mg 7%

Minerale

  • Calciu 79 mg 6%
  • Fier 0 mg 0%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Potasiu 200 mg 4%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 0,65 µg 1%
  • Iod 12 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2712,7 g15 g22 g
50 g50 g1361,3 g7,4 g11 g
150 g150 g4074 g22 g33 g
200 g200 g5435,3 g30 g43 g
250 g250 g6786,6 g37 g54 g

Întrebări despre Horseradish cream salad

Câte calorii are 100 g de Horseradish cream salad?

100 g de Horseradish cream salad are 271 kcal, 2,7 g proteine, 15 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Horseradish cream salad?

50 g de Horseradish cream salad are 136 kcal, 1,3 g proteine, 7,4 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Horseradish cream salad?

150 g de Horseradish cream salad are 407 kcal, 4 g proteine, 22 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Horseradish cream salad?

200 g de Horseradish cream salad are 543 kcal, 5,3 g proteine, 30 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Horseradish cream salad?

250 g de Horseradish cream salad are 678 kcal, 6,6 g proteine, 37 g glucide și 54 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1949 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre