Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 112 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Glucide 12 g 5%
  • Grăsimi 4,9 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 2,9 g 10%
  • Zaharuri 1,1 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 32 mg 2%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Potasiu 210 mg 4%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1125,6 g12 g4,9 g
50 g50 g562,8 g6,2 g2,5 g
150 g150 g1688,4 g19 g7,4 g
200 g200 g22411 g25 g9,8 g
250 g250 g28014 g31 g12 g

Întrebări despre Curry de năut întreg și roșii

Câte calorii are 100 g de Curry de năut întreg și roșii?

100 g de Curry de năut întreg și roșii are 112 kcal, 5,6 g proteine, 12 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curry de năut întreg și roșii?

50 g de Curry de năut întreg și roșii are 56 kcal, 2,8 g proteine, 6,2 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curry de năut întreg și roșii?

150 g de Curry de năut întreg și roșii are 168 kcal, 8,4 g proteine, 19 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Curry de năut întreg și roșii?

200 g de Curry de năut întreg și roșii are 224 kcal, 11 g proteine, 25 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Curry de năut întreg și roșii?

250 g de Curry de năut întreg și roșii are 280 kcal, 14 g proteine, 31 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 15-108 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre