Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc pane
Calorii și informații nutriționale
făină de grâu, prăjit (în ulei de soia), cu sare
286
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide7,3 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 286 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 7,3 g 3%
- Grăsimi 17 g 21%
- Fibre 0,3 g 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 27 g | 7,3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 3,6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 40 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 54 g | 15 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 67 g | 18 g | 41 g |
Alimente similare
- Cotlet de porcpaneată (cu făină de grâu) și prăjită (în ulei de soia), cu sare340 kcal / 100 g
- Cotletă de porcpaneată, cu sare336 kcal / 100 g
- File de piept de pui pane(făină de grâu, ou și pesmet), prăjit în baie de ulei, cu sare284 kcal / 100 g
- Mușchi de vită panefără grăsime, ou și pesmet, prăjit, cu ulei de soia, cu sare274 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăpartea inferioară a pulpei, fără grăsime, pane cu ou și pesmet, prăjită în ulei de soia, sărată287 kcal / 100 g
- Pui pane prăjitîntreg, fără piele, pane (cu ou și pesmet), prăjit (în ulei de soia), cu sare284 kcal / 100 g
- Mușchi superior de porcprăjit, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare296 kcal / 100 g
- Șnițel de porc paneprăjit234 kcal / 100 g
- Carne de porc paneprăjit fără grăsime, în tigaie178 kcal / 100 g
- Spată de porcprăjită (cu ulei de soia), cu sare304 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de porc pane
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc pane?
100 g de Cotlet de porc pane are 286 kcal, 27 g proteine, 7,3 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc pane?
50 g de Cotlet de porc pane are 143 kcal, 14 g proteine, 3,6 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc pane?
150 g de Cotlet de porc pane are 429 kcal, 40 g proteine, 11 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc pane?
200 g de Cotlet de porc pane are 572 kcal, 54 g proteine, 15 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc pane?
250 g de Cotlet de porc pane are 715 kcal, 67 g proteine, 18 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0687F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
