Știi ce ai în farfurie
Cotlet de ied
Calorii și informații nutriționale
la grătar
151
caloriikcal per 100 g
Proteine31 g
Glucide0 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 151 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 46 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 62 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 77 g | 0 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Piept de iedla grătar144 kcal / 100 g
- Coaste de iedfript264 kcal / 100 g
- Pulpă de iedfriptă, fără sos135 kcal / 100 g
- Pulpă sau cotlet de miella grătar152 kcal / 100 g
- Carne de iedgătit136 kcal / 100 g
- Cotlet de porcla grătar212 kcal / 100 g
- Cotlet de mielcrudă151 kcal / 100 g
- Cotlete de mielmarinate, la grătar320 kcal / 100 g
- Costoletă de mielaustralian, importat, proaspăt, frenched, degresat, cu os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, gătit, la grătar236 kcal / 100 g
- Coaste de porcla grătar243 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de ied
Câte calorii are 100 g de Cotlet de ied?
100 g de Cotlet de ied are 151 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de ied?
50 g de Cotlet de ied are 76 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de ied?
150 g de Cotlet de ied are 227 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de ied?
200 g de Cotlet de ied are 302 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de ied?
250 g de Cotlet de ied are 378 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: portfir 136 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
