Știi ce ai în farfurie
Ciuperci mixte
Calorii și informații nutriționale
uscate
257
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide17 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 39 g 139%
- Zaharuri 7,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 27 g | 17 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 13 g | 8,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 40 g | 25 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 54 g | 33 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 67 g | 41 g | 5,5 g |
Alimente similare
- Ciuperci uscate159 kcal / 100 g
- Fructe de pădure asortateuscate245 kcal / 100 g
- Ciuperci shiitake deshidratatedeshidratat, crud296 kcal / 100 g
- Ciupercă Pleurotususcată251 kcal / 100 g
- Hribiuscat270 kcal / 100 g
- Fructe mixate uscate223 kcal / 100 g
- Ciupercă shiitake deshidratată296 kcal / 100 g
- Urechi-de-lemnuscat284 kcal / 100 g
- Gălbioruscată243 kcal / 100 g
Întrebări despre Ciuperci mixte
Câte calorii are 100 g de Ciuperci mixte?
100 g de Ciuperci mixte are 257 kcal, 27 g proteine, 17 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciuperci mixte?
50 g de Ciuperci mixte are 129 kcal, 13 g proteine, 8,3 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciuperci mixte?
150 g de Ciuperci mixte are 386 kcal, 40 g proteine, 25 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciuperci mixte?
200 g de Ciuperci mixte are 514 kcal, 54 g proteine, 33 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciuperci mixte?
250 g de Ciuperci mixte are 643 kcal, 67 g proteine, 41 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) K750400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre