Știi ce ai în farfurie

Ciupercă Pleurotus

Calorii și informații nutriționale

uscată

251

caloriikcal per 100 g

Proteine26 g

Glucide10 g

Grăsimi1,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	251	26 g	10 g	1,7 g
50 g	50 g	126	13 g	5 g	0,9 g
150 g	150 g	377	39 g	15 g	2,6 g
200 g	200 g	502	52 g	20 g	3,5 g
250 g	250 g	628	66 g	25 g	4,4 g

Câte calorii are 100 g de Ciupercă Pleurotus?

100 g de Ciupercă Pleurotus are 251 kcal, 26 g proteine, 10 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciupercă Pleurotus?

50 g de Ciupercă Pleurotus are 126 kcal, 13 g proteine, 5 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciupercă Pleurotus?

150 g de Ciupercă Pleurotus are 377 kcal, 39 g proteine, 15 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciupercă Pleurotus?

200 g de Ciupercă Pleurotus are 502 kcal, 52 g proteine, 20 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciupercă Pleurotus?

250 g de Ciupercă Pleurotus are 628 kcal, 66 g proteine, 25 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) K740400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre