Știi ce ai în farfurie

Ciolan de porc

Calorii și informații nutriționale

gătit, conservat cu sare, afumat

163

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide0,4 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	163	16 g	0,4 g	11 g
50 g	50 g	82	8,2 g	0,2 g	5,3 g
150 g	150 g	245	25 g	0,7 g	16 g
200 g	200 g	326	33 g	0,9 g	21 g
250 g	250 g	408	41 g	1,1 g	27 g

Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?

100 g de Ciolan de porc are 163 kcal, 16 g proteine, 0,4 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?

50 g de Ciolan de porc are 82 kcal, 8,2 g proteine, 0,2 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?

150 g de Ciolan de porc are 245 kcal, 25 g proteine, 0,7 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?

200 g de Ciolan de porc are 326 kcal, 33 g proteine, 0,9 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?

250 g de Ciolan de porc are 408 kcal, 41 g proteine, 1,1 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) U693700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre