Știi ce ai în farfurie

Ciolan de porc

Calorii și informații nutriționale

eisbein, sărat, fiert

196

caloriikcal per 100 g

Proteine23 g

Glucide0,6 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	196	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	98	12 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	294	35 g	0,9 g	17 g
200 g	200 g	392	46 g	1,2 g	23 g
250 g	250 g	490	58 g	1,4 g	28 g

Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?

100 g de Ciolan de porc are 196 kcal, 23 g proteine, 0,6 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?

50 g de Ciolan de porc are 98 kcal, 12 g proteine, 0,3 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?

150 g de Ciolan de porc are 294 kcal, 35 g proteine, 0,9 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?

200 g de Ciolan de porc are 392 kcal, 46 g proteine, 1,2 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?

250 g de Ciolan de porc are 490 kcal, 58 g proteine, 1,4 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) Y301122 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre