Știi ce ai în farfurie

Chipsuri de covrig

Calorii și informații nutriționale

gustări

451
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide62 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 451 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Glucide 62 g 23%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 6,8 g 34%
  • Fibre 4,1 g 15%
  • Zaharuri 6 g —
  • Sodiu 233 mg 10%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,81 mg 5%
  • Vitamina K 5,2 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,52 mg 44%
  • Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacină (B3) 7,7 mg 48%
  • Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 142 µg 36%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 17,8 mg 3%

Minerale

  • Calciu 24 mg 2%
  • Fier 5,1 mg 28%
  • Magneziu 39 mg 9%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,67 mg 29%
  • Seleniu 36,2 µg 66%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g45112 g62 g15 g
50 g50 g2266,2 g31 g7,6 g
150 g150 g67719 g93 g23 g
200 g200 g90225 g125 g30 g
250 g250 g112831 g156 g38 g

Întrebări despre Chipsuri de covrig

Câte calorii are 100 g de Chipsuri de covrig?

100 g de Chipsuri de covrig are 451 kcal, 12 g proteine, 62 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chipsuri de covrig?

50 g de Chipsuri de covrig are 226 kcal, 6,2 g proteine, 31 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chipsuri de covrig?

150 g de Chipsuri de covrig are 677 kcal, 19 g proteine, 93 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chipsuri de covrig?

200 g de Chipsuri de covrig are 902 kcal, 25 g proteine, 125 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chipsuri de covrig?

250 g de Chipsuri de covrig are 1128 kcal, 31 g proteine, 156 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6812 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre