Știi ce ai în farfurie
Chifle cu mirodenii hot cross buns
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
312
caloriikcal per 100 g
Proteine7,3 g
Glucide58 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 312 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 77 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotină (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 111 mg 9%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasiu 224 mg 5%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 0,44 mg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 7,3 g | 58 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,7 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 11 g | 88 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 15 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 18 g | 146 g | 15 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chifle cu mirodenii hot cross buns
Câte calorii are 100 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns?
100 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns are 312 kcal, 7,3 g proteine, 58 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns?
50 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns are 156 kcal, 3,7 g proteine, 29 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns?
150 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns are 468 kcal, 11 g proteine, 88 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns?
200 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns are 624 kcal, 15 g proteine, 117 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns?
250 g de Chifle cu mirodenii hot cross buns are 780 kcal, 18 g proteine, 146 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1084 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
