Știi ce ai în farfurie

Chiflă integrală

Calorii și informații nutriționale

semicoaptă, gata de consum

289

caloriikcal per 100 g

Proteine8,4 g

Glucide49 g

Grăsimi5,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	289	8,4 g	49 g	5,3 g
50 g	50 g	145	4,2 g	24 g	2,7 g
150 g	150 g	434	13 g	73 g	8 g
200 g	200 g	578	17 g	97 g	11 g
250 g	250 g	723	21 g	122 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Chiflă integrală?

100 g de Chiflă integrală are 289 kcal, 8,4 g proteine, 49 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiflă integrală?

50 g de Chiflă integrală are 145 kcal, 4,2 g proteine, 24 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiflă integrală?

150 g de Chiflă integrală are 434 kcal, 13 g proteine, 73 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiflă integrală?

200 g de Chiflă integrală are 578 kcal, 17 g proteine, 97 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiflă integrală?

250 g de Chiflă integrală are 723 kcal, 21 g proteine, 122 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: mvt 05.215 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre