Știi ce ai în farfurie
Chicken, flesh and skin, grilled
Calorii și informații nutriționale
194
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 194 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 870 mg 38%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 8,5 mg 53%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colină 56,9 mg 10%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 0,91 mg 5%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 280 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Seleniu 15 µg 27%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 61 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Chicken with skin grilled without added fat225 kcal / 100 g
- Pui la grătarla grătar, cu piele214 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Puifără piele, la grătar188 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Carne de puifără piele, la grătar172 kcal / 100 g
- Carne și piele de puipui de carne, fript239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken, flesh and skin, grilled
Câte calorii are 100 g de Chicken, flesh and skin, grilled?
100 g de Chicken, flesh and skin, grilled are 194 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken, flesh and skin, grilled?
50 g de Chicken, flesh and skin, grilled are 97 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken, flesh and skin, grilled?
150 g de Chicken, flesh and skin, grilled are 291 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken, flesh and skin, grilled?
200 g de Chicken, flesh and skin, grilled are 388 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken, flesh and skin, grilled?
250 g de Chicken, flesh and skin, grilled are 485 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1091 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
