Știi ce ai în farfurie

Chicken, breast, boiled, sliced

Calorii și informații nutriționale

111
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 111 kcal —
  • Proteine 21 g 41%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1120 mg 49%
  • Colesterol 53 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 51 mg 57%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 9,1 mg 57%
  • Acid pantotenic (B5) 2,2 mg 44%
  • Vitamina B6 0,5 mg 29%
  • Biotină (B7) 2,7 µg 9%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%
  • Colină 117 mg 21%

Minerale

  • Calciu 12,8 mg 1%
  • Fier 0,42 mg 2%
  • Magneziu 27,5 mg 7%
  • Fosfor 225 mg 18%
  • Potasiu 378 mg 8%
  • Zinc 0,59 mg 5%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 11 µg 20%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11121 g0 g3,2 g
50 g50 g5610 g0 g1,6 g
150 g150 g16731 g0 g4,8 g
200 g200 g22241 g0 g6,4 g
250 g250 g27852 g0 g8 g

Întrebări despre Chicken, breast, boiled, sliced

Câte calorii are 100 g de Chicken, breast, boiled, sliced?

100 g de Chicken, breast, boiled, sliced are 111 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken, breast, boiled, sliced?

50 g de Chicken, breast, boiled, sliced are 56 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken, breast, boiled, sliced?

150 g de Chicken, breast, boiled, sliced are 167 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken, breast, boiled, sliced?

200 g de Chicken, breast, boiled, sliced are 222 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken, breast, boiled, sliced?

250 g de Chicken, breast, boiled, sliced are 278 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 754 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre