Știi ce ai în farfurie
Căpșuni congelate
Calorii și informații nutriționale
îndulcit, felii
96
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide24 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 96 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 24 g —
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 41,4 mg 46%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4,6 mg 1%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,59 mg 3%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasiu 98 mg 2%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 0,7 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,5 g | 24 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 48 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,3 g | 60 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Căpșunăproaspătă38 kcal / 100 g
- Piersici congelatefelii, îndulcite94 kcal / 100 g
- Strawberries sliced sweetened frozen product102 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Zmeură congelatăîndulcită103 kcal / 100 g
- Afine congelateîndulcit85 kcal / 100 g
- Piersică congelată feliiîndulcit94 kcal / 100 g
- Zmeură roșie congelatăîndulcit103 kcal / 100 g
- Afine congelate îndulciteîndulcit85 kcal / 100 g
- Cireșe dulci congelateîndulcit89 kcal / 100 g
Întrebări despre Căpșuni congelate
Câte calorii are 100 g de Căpșuni congelate?
100 g de Căpșuni congelate are 96 kcal, 0,5 g proteine, 24 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Căpșuni congelate?
50 g de Căpșuni congelate are 48 kcal, 0,3 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Căpșuni congelate?
150 g de Căpșuni congelate are 144 kcal, 0,8 g proteine, 36 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Căpșuni congelate?
200 g de Căpșuni congelate are 192 kcal, 1,1 g proteine, 48 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Căpșuni congelate?
250 g de Căpșuni congelate are 240 kcal, 1,3 g proteine, 60 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1687 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
