Știi ce ai în farfurie
Cabbage
Calorii și informații nutriționale
white
28
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide4,1 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 28 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Glucide 4,1 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 4,1 g —
- Sodiu 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5,5 µg 1%
- Vitamina C 37,4 mg 42%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 60 µg 50%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 42 mg 3%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potasiu 320 mg 7%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Seleniu 1,5 µg 3%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,5 g |
Întrebări despre Cabbage
Câte calorii are 100 g de Cabbage?
100 g de Cabbage are 28 kcal, 1,2 g proteine, 4,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cabbage?
50 g de Cabbage are 14 kcal, 0,6 g proteine, 2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cabbage?
150 g de Cabbage are 42 kcal, 1,8 g proteine, 6,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cabbage?
200 g de Cabbage are 56 kcal, 2,4 g proteine, 8,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cabbage?
250 g de Cabbage are 70 kcal, 3 g proteine, 10 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 320 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
