Știi ce ai în farfurie
bucăți de piele de fructe
Calorii și informații nutriționale
cu vitamina C adăugată
373
caloriikcal per 100 g
Proteine0,1 g
Glucide82 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 373 kcal —
- Proteine 0,1 g 0%
- Glucide 82 g 30%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 3,5 g 13%
- Sodiu 317 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 170 mg 189%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 0,75 mg 4%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasiu 164 mg 3%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Seleniu 3,2 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,1 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,1 g | 41 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,2 g | 123 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0,2 g | 163 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0,3 g | 204 g | 8,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre bucăți de piele de fructe
Câte calorii are 100 g de bucăți de piele de fructe?
100 g de bucăți de piele de fructe are 373 kcal, 0,1 g proteine, 82 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de bucăți de piele de fructe?
50 g de bucăți de piele de fructe are 187 kcal, 0,1 g proteine, 41 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de bucăți de piele de fructe?
150 g de bucăți de piele de fructe are 560 kcal, 0,2 g proteine, 123 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de bucăți de piele de fructe?
200 g de bucăți de piele de fructe are 746 kcal, 0,2 g proteine, 163 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de bucăți de piele de fructe?
250 g de bucăți de piele de fructe are 933 kcal, 0,3 g proteine, 204 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7069 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
