Știi ce ai în farfurie
Brânză proaspătă moale
Calorii și informații nutriționale
de întins, natur, în tăviță, din lapte de vacă
225
caloriikcal per 100 g
Proteine6,3 g
Glucide3,3 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 225 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 3,3 g 1%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 13 g 65%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 358 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 209 µg 23%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerale
- Calciu 97,7 mg 8%
- Magneziu 9,3 mg 2%
- Fosfor 91,7 mg 7%
- Potasiu 129 mg 3%
- Seleniu 2,8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6,3 g | 3,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,1 g | 1,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9,4 g | 5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 13 g | 6,6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 16 g | 8,3 g | 52 g |
Alimente similare
- Brânză de capră întintabilă naturdin lapte de capră, întintabil, natur161 kcal / 100 g
- Brânză albă tartinabilă grasă moaletartinabil, gras, moale, alb252 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Produs vegetal tartinabil tip brânzăcu soia, preambalat174 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Pastă tartinabilă lactată lightsimplă/cu ierburi175 kcal / 100 g
Întrebări despre Brânză proaspătă moale
Câte calorii are 100 g de Brânză proaspătă moale?
100 g de Brânză proaspătă moale are 225 kcal, 6,3 g proteine, 3,3 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză proaspătă moale?
50 g de Brânză proaspătă moale are 113 kcal, 3,1 g proteine, 1,7 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză proaspătă moale?
150 g de Brânză proaspătă moale are 338 kcal, 9,4 g proteine, 5 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză proaspătă moale?
200 g de Brânză proaspătă moale are 450 kcal, 13 g proteine, 6,6 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză proaspătă moale?
250 g de Brânză proaspătă moale are 563 kcal, 16 g proteine, 8,3 g glucide și 52 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12068 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
