Știi ce ai în farfurie
biscuiți brownie
Calorii și informații nutriționale
preparat comercial, cu conținut redus de grăsimi, cu fibre adăugate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 345 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 11 g 40%
- Zaharuri 39 g —
- Sodiu 290 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colină 13,9 mg 3%
Minerale
- Calciu 0 mg 0%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 31 mg 7%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potasiu 143 mg 3%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Seleniu 12,9 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 2,8 g | 51 g | 9,7 g |
| 1 porție | 36 g | 124 | 1 g | 18 g | 3,5 g |
| 2 porții | 72 g | 248 | 2 g | 36 g | 7 g |
| ½ porție | 18 g | 62 | 0,5 g | 9,1 g | 1,7 g |
| 3 porții | 108 g | 373 | 3 g | 55 g | 11 g |
| 4 porții | 144 g | 497 | 4 g | 73 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,2 g | 76 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 5,5 g | 101 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 6,9 g | 126 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre biscuiți brownie
Câte calorii are 100 g de biscuiți brownie?
100 g de biscuiți brownie are 345 kcal, 2,8 g proteine, 51 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (36 g) de biscuiți brownie?
1 porție (36 g) de biscuiți brownie are 124 kcal, 1 g proteine, 18 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (72 g) de biscuiți brownie?
2 porții (72 g) de biscuiți brownie are 248 kcal, 2 g proteine, 36 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (18 g) de biscuiți brownie?
½ porție (18 g) de biscuiți brownie are 62 kcal, 0,5 g proteine, 9,1 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (108 g) de biscuiți brownie?
3 porții (108 g) de biscuiți brownie are 373 kcal, 3 g proteine, 55 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (144 g) de biscuiți brownie?
4 porții (144 g) de biscuiți brownie are 497 kcal, 4 g proteine, 73 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de biscuiți brownie?
50 g de biscuiți brownie are 173 kcal, 1,4 g proteine, 25 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de biscuiți brownie?
150 g de biscuiți brownie are 518 kcal, 4,2 g proteine, 76 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171840 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
