Știi ce ai în farfurie

Beef brisket, soaked in brine

Calorii și informații nutriționale

275
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 275 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 6,4 g 32%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 571 mg 25%
  • Colesterol 78 mg 26%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 42 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 5 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Biotină (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamina B12 1,4 µg 58%
  • Colină 124 mg 23%

Minerale

  • Calciu 4,8 mg 0%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Potasiu 130 mg 3%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 6,5 µg 12%
  • Iod 1,2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27519 g0 g22 g
50 g50 g1379,5 g0 g11 g
150 g150 g41229 g0 g33 g
200 g200 g55038 g0 g44 g
250 g250 g68748 g0 g55 g

Întrebări despre Beef brisket, soaked in brine

Câte calorii are 100 g de Beef brisket, soaked in brine?

100 g de Beef brisket, soaked in brine are 275 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef brisket, soaked in brine?

50 g de Beef brisket, soaked in brine are 137 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef brisket, soaked in brine?

150 g de Beef brisket, soaked in brine are 412 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beef brisket, soaked in brine?

200 g de Beef brisket, soaked in brine are 550 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beef brisket, soaked in brine?

250 g de Beef brisket, soaked in brine are 687 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 55 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1221 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre