Știi ce ai în farfurie

Veal, eye of round, salted, boiled

Calorii și informații nutriționale

100
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi2,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 100 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,6 g 3%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1805 mg 78%
  • Colesterol 42 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 46 mg 51%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,03 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 2,9 mg 18%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,34 mg 20%
  • Biotină (B7) 0,92 µg 3%
  • Folat (B9) 8,6 µg 2%
  • Colină 125 mg 23%

Minerale

  • Calciu 5,2 mg 0%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 17,9 mg 4%
  • Fosfor 309 mg 25%
  • Potasiu 273 mg 6%
  • Zinc 2,7 mg 24%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 5,1 µg 9%
  • Iod 0,9 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10019 g0 g2,6 g
50 g50 g509,6 g0 g1,3 g
150 g150 g15029 g0 g3,9 g
200 g200 g20038 g0 g5,2 g
250 g250 g25048 g0 g6,5 g

Întrebări despre Veal, eye of round, salted, boiled

Câte calorii are 100 g de Veal, eye of round, salted, boiled?

100 g de Veal, eye of round, salted, boiled are 100 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Veal, eye of round, salted, boiled?

50 g de Veal, eye of round, salted, boiled are 50 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Veal, eye of round, salted, boiled?

150 g de Veal, eye of round, salted, boiled are 150 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Veal, eye of round, salted, boiled?

200 g de Veal, eye of round, salted, boiled are 200 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Veal, eye of round, salted, boiled?

250 g de Veal, eye of round, salted, boiled are 250 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 674 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre