Știi ce ai în farfurie

Roastbeef, sliced

Calorii și informații nutriționale

118
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 118 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 3,5 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 1505 mg 65%
  • Colesterol 57 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 45 mg 50%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 3,6 mg 23%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Biotină (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamina B12 1,7 µg 71%
  • Colină 43,9 mg 8%

Minerale

  • Calciu 4,9 mg 0%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Potasiu 280 mg 6%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 6,7 µg 12%
  • Iod 2,2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11822 g0 g3,5 g
50 g50 g5911 g0 g1,8 g
150 g150 g17733 g0 g5,3 g
200 g200 g23743 g0 g7 g
250 g250 g29654 g0 g8,8 g

Întrebări despre Roastbeef, sliced

Câte calorii are 100 g de Roastbeef, sliced?

100 g de Roastbeef, sliced are 118 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Roastbeef, sliced?

50 g de Roastbeef, sliced are 59 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Roastbeef, sliced?

150 g de Roastbeef, sliced are 177 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Roastbeef, sliced?

200 g de Roastbeef, sliced are 237 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Roastbeef, sliced?

250 g de Roastbeef, sliced are 296 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 828 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre