Știi ce ai în farfurie
băutură din lapte fermentat
Calorii și informații nutriționale
natural, lapte degresat
36
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide3,9 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 36 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 3,9 g 1%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 3,9 g —
- Sodiu 35 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3,1 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,38 mg 8%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerale
- Calciu 160 mg 12%
- Magneziu 10,2 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasiu 120 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Iod 17 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,3 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,7 g | 7,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 8,3 g | 9,7 g | 1,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre băutură din lapte fermentat
Câte calorii are 100 g de băutură din lapte fermentat?
100 g de băutură din lapte fermentat are 36 kcal, 3,3 g proteine, 3,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de băutură din lapte fermentat?
50 g de băutură din lapte fermentat are 18 kcal, 1,7 g proteine, 1,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de băutură din lapte fermentat?
150 g de băutură din lapte fermentat are 54 kcal, 5 g proteine, 5,8 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de băutură din lapte fermentat?
200 g de băutură din lapte fermentat are 72 kcal, 6,7 g proteine, 7,7 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de băutură din lapte fermentat?
250 g de băutură din lapte fermentat are 91 kcal, 8,3 g proteine, 9,7 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19801 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
